dimoheha (dimoheha) wrote,
dimoheha
dimoheha

Category:

Снова сходил в спортзал. Диванные новости

Снова позанимался ради развлечения вместе с другом. Позанимался - сходил вместе с ним за компанию.

Мое мнение про спортзал останется неизменным - качать мышцы для того, чтобы быть сильным или показывать кубики на животе - это не пригодится тебе в жизни вообще. Т.к. в жизни решает скорость и ловкость, чтобы тренировать ловкость и скорость - надо тренироваться не в зале с кондиционером и отоплением, а в натуральной среде - на улице, в горах, в лесу, в реке, озере. На крайняк подойдет бассейн.

Позаниматься на тренажере, которая там ходьба или лазание, не знаю как они там называются - совершенно отличается от реальных условий - когда ты просто лезешь в гору. Почему? Потому, что залезть на гору - это не одинаковые упражнения, где можно регулировать нагрузку или наоборот - сразу же слезть. Тебе надо сначала ЗАЛЕЗТЬ на гору, а потом еще и слезть с нее. Вот тогда у тебя и три пота сходит, пока туда и обратно ты сходил.

Другой пример - хуже всего я отношусь к тем, кто бегает в идеальных условиях - на беговой дорожке или по стадиону круги наматывают - уклона нет, сложности нет, вообще ничего нет. Это банальное развлечение. Когда ты делаешь нагрузку, а я не видел, как кто-то в спортзале когда-то делает наклон банальный - все по прямой просто ходят и все, так вот - пульс поднялся до 185...это и есть нагрузка. Почему так надо тренироваться, с максимальной нагрузкой? Для того, чтобы в дальнейшем при любой сложившейся ситуации была и сила, и ловкость и скорость. Сила без ловкости и скорости - ничто.

Поэтому, спортзал и фитнес - это бизнес для тех, кто его делает. Пользы от этого никакой, это хороший маркетинг.
Tags: диванные новости, качалка, спорт, спортзал
Subscribe

  • Вертолетные деньги

    Вертолетные деньги (раздача денег населению государством) нужны только для того, чтобы заткнуть население о проблемах в рыночной экономике на данный…

  • ЖИР

    Сегодня в третий раз за месяц отгрузил партию сливочного масла в размере 30 кг (на прошлой неделе даже 40 было). И все это - одному оптовому…

  • Инвестиции и прочее

    Итак, сижу на сыроварне, грею молоко, есть немного лишнего времени посидеть и попить чай, да в телефоне позалипать. Дано: Сбербанк, который просто…

Buy for 20 tokens
Вы вероятно считаете, что вам, как гражданину РФ тоже принадлежат наши недра? Наивный вы человек. Усаживайся поудобнее, мой наивный друг, протирай глаза и читай про одну очень интересную схему. Есть в нашей стране такое государственное АО как «Росгеология», задача которой, в одно…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments