dimoheha (dimoheha) wrote,
dimoheha
dimoheha

Бегом, во имя похудения. Обсуждение обуви для бега.

Итак, сегодня бегал на родник за водой. Результат: 25 минут туда и обратно. Хотя обратно я бежал намного медленнее, т.к. как понятно, кто не бегал давно...то долго плюется и еле плетется потом.
Обувь для бега, которую я купил за 2000 рублей (хоть там и ценник на 3990 руб зачеркнутый - типа скидка:))
Мой обзор обуви для бега - фоткал на мабиллу - лень зеркалку эксплуатировать.

Обратив внимание на пятку, которая имеет свойство амортизации - т.е. смягчает удар пятки.

Об этих кросовках я могу сказать, что они красивые, невзрачные (мне яркие не нужны), кожаные. В практике - хоть они и продуваемые и имеют свои "жабры" по бокам и когда в них идешь - они открываются и имеют продуваемую пятку - эффекта от этой протувки я не ощутил, хотя не так жарко было чем в обычных кросовках и пятке приятно - мягко в беге.
Я вот подумал, какая обувь будет для меня самой удобной в области продуваемости и решил, что эта:

Но, обратим внимание: пятка не предназначена для бега - твердая, и будет слетать. Есть возвожность неправильно стать и подвернуть ногу к тому же порвать эту не беговую обувь:

Но самая совершенная обувь есть конечно:

но есть недостатки - у нас все асфальтировано, камушки на асфальте, стекло битое встретить можно и прочее. К тому же наша пятка от Бога - не предназначена к бегу по асфальту:

Итак, нужно придумать более совершенную обувь для бега, чтобы была максимально продуваема и имела все преимущества беговой, т.е. типа сандалей, хотя такие уже и делают - но не делают такую для бега.
Что могу использовать против потения ноги - стельки использовать специально для этого. Кожаные от ECCO лучше всего, а льняная - ерунда как оказалась - она сползает когда ходишь, т.е. нужно то ли приклеевать, то ли пришивать ее:)) Но стоит она 70 руб, а от ECCO от 400 до 600 руб за пару стелек на 1 пару обуви.
Бегайте и худейте! Я тоже буду.
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment