Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Бег вреден

Сегодня вечером с детьми перед сном пошел на детскую площадку. Побегал 5 кругов вокруг футбольного поля. По мелочи позанимался на уличных тренажерах.

По мелочи вечерами на площадках с общественными уличными тренажерами начинаю потихоньку тренироваться. После футбола немного болели ноги, боль в мышцах после внезапной тренировки всегда будет на следующий день.

Не знаю, может смогу сделать привычку тренироваться и похудеть, заодно и спину потренирую, и мой позвонок встанет на нужное место, так как проблема позвонка актуальна, как он выскочил 3 года назад на грудном отделе. Тогда, в 2017 году я таскал каждый день много бочек с молоком до 67 кг бочка. Вот тогда мой позвоночник и не выдержал и позвонок выскочил, в грудном отделе. Костоправ, который на тот момент был заведующим Курганинским ЦРБ, вставил и сказал - толку что он мне его вставил не будет - иди тренируй все тело и похудей.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Футбол

Сегодня впервые за много лет, как бы не десятилетие я играл в футбол. Стоял на воротах, потом забил 1 гол. В итоге выиграли со светом 2:4.

Оказывается, что играя в футбол очень сильно двигаешься всем телом, напрягает все мышцы. Дополнительно все это подливая адреналином.

Хочу ещё. Играл с дворовыми пацанами 18-20 лет. Пытался не выделяться, но у меня и 2 детей и жена были рядом, как бы говоря: я давно не пацан.

Адидас из говна и палок

На сыроварне ночью посмотрел скидки, пока шел процесс чеддеризации. В итоге нашел мегапредложение - ночь скидок на Адидас и Рибок онлайн с 10 вечера и до 3-х часов ночи. Как раз в 2:40 узнал об этом - нашел костюм, который ране смотрел с женой, но не брал из-за высокой цены. Зашел, а там куча скидок и ночная скидка и кэшбэк на карту МИР 20%, короче чуть больше 2000 рублей за спортивный костюм, УРА! Купил. Смотрю подробнее на описание: Модель выполнена из переработанных материалов в рамках наших обязательств по сокращению пластиковых отходов.

ИЗ МУСОРА КОСТЮМ ПО ПОЛНОЙ ЦЕНЕ ЗА 6990!!! Просто из говна и палок компания Адидас шьет костюмы из пластиковых стаканчиков и использованных подгузников и продает нам это в 10000 раз дороже!

Отменить заказ можно только в первые 15 минут после оплаты. Не отменил, не успел... Ну да ладно. Сказал новость утром о том, что жене купил тот, что ей нравился, но дорого стоил по полной цене. Довольны, кроме меня...костюм сделанный из пивных бутылок и старых шнурков.

Про тряпки

Я уже писал ранее, что стал покупать себе спортивную одежду в магазине для нищебродов, но однако, это лакшери-нищебродство! Все же брендовый магазин и принадлежит русским, с "сингапурской пропиской за 100 рупий в год".

Так вот, моя мама начала ходить на спорт, при чем чуть ли не каждый день, для пенсионеров дикая скидка и 1 занятие стоит всего 60 рублей. Как я понял, в 65 лет ходить в спортзал - это влияние моей старшей сестры. Ну ходит и ходит, пусть, и тут мама говорит, мол мне нужно в Спортмастер сходить в магазин. О как. Да, но он в соседнем городе за 50 км и сейчас свозить нет времени, ибо если ехать - то там надо будет пропасть хотя бы часа на 2 точно, с примерками и так далее.

И что? Я узнаю, что моя мама купила майку спортивную Найк за 1500 рублей. WHAT!!??1111 ТЫСЯЧА ПЯТЬСОТ РУБЛЕЙ?!! Не может быть!!! Это что за дикая распродажа?!

Прошло пару недель, мысль о том, что я зарабатываю сейчас впервые за 5 лет более менее и не могу себе позволить Найк и хожу в Дэмикс, а моя мама пенсионерка купила то, что не может быть по природе так дешево... И еще Найк! Сказал маме, чтобы показала она свою майку. Начал ее изучать...подделка. 100% подделка. Просто китайское говно за дорого. И говорю маме, что то, что ей скинули 200 рублей и продали не за 1700, а за 1500 рублей - это обман. Эта майка стоит 100 рублей. Брюки даже изучать не стал, смысла нет.

К сожалению, она не подумала, что может просто сесть на электричку и съездить в тот самый Армавир и так как ростом мама моя метр с кепкой, то и на распродажах могла бы себе купить нормальную майку и брюки. Сказал сестре, она тоже расстроилась, что маму вот так просто местные торгаши развели ее на пустом месте подделкой. Узнал, что она ей отправила обувь в посылке фирмы Мэррел за 8000 рублей. О как... Надо будет маме сказать, что кроссовки стоят 1500 рублей, чтобы она их не поставила в сервиз за стекло и не надевала, а использовала, пусть и в спортзале.

Стариков дурят постоянно, это не первый раз так надули мою маму - не хочет советоваться и спрашивать, ибо, ВЗРОСЛАЯ И ОПЫТНАЯ ЖЕНЩИНА! Кто я такой, чтобы спрашивать совета? А можно было всего-навсего сесть на электричку и приехать в другой город и туда-сюда как пенсионерке, обошлось бы в небольшую сумму рублей 40, прокатиться на электричке и получить кайф - бесплатно!

Почему нельзя ТОПам и директорам заниматься экстримом

Инвестор сказал, чтобы никакого экстрима у тебя не было. И если устраиваешься на высокооплачиваемую должность, а так же должность директора, то в хобби должны быть такие виды как: коллекционирование монет/марок, чтение книжек, можно еще пение в караоке приписать.

Никто и никогда тебя не возьмет на хорошую должность, если в хобби будет: катание на лыжах и/или сноуборде (травмы, переломы, сход лавины), езда на велосипеде (травмы опять же), прыжки с парашютом (смерть), сплавы по реке (снова травмы и болезни, смерть), и тому подобные вещи, даже видеоигры нельзя указывать - геймеров в топах не любят.

Почему?

Доказывать к сожалению не придется: http://pikabu.ru/story/kris_kasperski_pogib_4886753

Николай Лихачёв aka Крис Касперски разбился при неудачном прыжке с парашутом.

Крис Касперски — российский IT-журналист, программист, автор множества книг и статей, посвящённых взлому и программированию. Наибольшую известность получили книги по ассемблеру. Писал в такие журналы, как "Хакер", "Компьютерра", "Системный администратор" и др. До 2008 года жил в родном селе в Краснодарском крае, потом переехал в США. Помимо деятельности в сфере IT, увлекался оружием и экстремальными видами спорта, чему посвящал множество постов на форумах и в блоге.

Кстати, я коллекционирую монеты, но в последнее время забросил дело сие, ибо как только углубляешься в правильное коллекционирование и начинаешь понимать что такое proof, то понимаешь, что твоя коллекция унылое говно и что-то хоть стоящее, так это монета в запайке, которую вскрывать нельзя. К тому же рынок наводнили подделки, впариваемые задорого, а хорошие наборы монет за дешево купить можно на нумизматике.ру, и дорогие только пруфы, остальное металолом. К счастью, я иногда их дарю, народ иногда оценивает хорошие подарки из серебрянных редких монет.

Вечерняя вынужденная зарядка

Видел, что бензин кончается, но народ развести хватит. Вот только когда уже домой ехал из Адыгеи - жена позвонила и попросила купить масла подсолнечного. В итоге - забыл о том, что надо бензинчика плеснуть - не обращал внимания - заехал в магазин и поехал домой.

Короче, 200-250 метров толкал машину поздним вечером до дома по гравийному покрытию дороги, всего 1.3 тонны веса.

Хорошо короче я провел зарядку с толканием своей машины...жаль, тяжеловата... и не так далеко. Может ежедневно подобным упражнением заниматься? Ненавижу спортзалы, а на свежем воздухе - только за!

Снова сходил в спортзал. Диванные новости

Снова позанимался ради развлечения вместе с другом. Позанимался - сходил вместе с ним за компанию.

Мое мнение про спортзал останется неизменным - качать мышцы для того, чтобы быть сильным или показывать кубики на животе - это не пригодится тебе в жизни вообще. Т.к. в жизни решает скорость и ловкость, чтобы тренировать ловкость и скорость - надо тренироваться не в зале с кондиционером и отоплением, а в натуральной среде - на улице, в горах, в лесу, в реке, озере. На крайняк подойдет бассейн.

Позаниматься на тренажере, которая там ходьба или лазание, не знаю как они там называются - совершенно отличается от реальных условий - когда ты просто лезешь в гору. Почему? Потому, что залезть на гору - это не одинаковые упражнения, где можно регулировать нагрузку или наоборот - сразу же слезть. Тебе надо сначала ЗАЛЕЗТЬ на гору, а потом еще и слезть с нее. Вот тогда у тебя и три пота сходит, пока туда и обратно ты сходил.

Другой пример - хуже всего я отношусь к тем, кто бегает в идеальных условиях - на беговой дорожке или по стадиону круги наматывают - уклона нет, сложности нет, вообще ничего нет. Это банальное развлечение. Когда ты делаешь нагрузку, а я не видел, как кто-то в спортзале когда-то делает наклон банальный - все по прямой просто ходят и все, так вот - пульс поднялся до 185...это и есть нагрузка. Почему так надо тренироваться, с максимальной нагрузкой? Для того, чтобы в дальнейшем при любой сложившейся ситуации была и сила, и ловкость и скорость. Сила без ловкости и скорости - ничто.

Поэтому, спортзал и фитнес - это бизнес для тех, кто его делает. Пользы от этого никакой, это хороший маркетинг.

MapMyRide окончательно ушел в аут!

Итак, пара треков с небольшим отдыхом между ними и перекусом во втором:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/dimoheha/c3a1rmlnuaku7fc3
http://www.sports-tracker.com/#/workout/dimoheha/6vhamkla02ko02bf
На первом месте все так же Sporst Tracher, но Runstatic приятно удивляет)) Хотя и не правильно ведь считает те самые калории!!!
1344352644-clip-41kb
И все еще раз шлет мне письма с просьбой помочь перевести все разделы программы на русский язык, даже логин и пароль дали:
1344352906-clip-49kb

Я же им уже написал, формула расчета калорий у них кривобокая!!! Но, не понимают((

Заскочил в Азбуку вкуса и взял себе пару вкусняшек!

Охрана нормальная, я закатил велик в холл, смотрят, не кричат, мол чего ты сюда свой драндулет закаьил!
Самое прикольное то, что в супермаркете можно фотографировать, стоит зеленый знак лебедева, не удержался, сделал фото вкусняшек из японии, германии и великобритании и т.д.:

Купил себе спортивный напоток голубого цвета, на вкус дрянь, но когда едешь на велике, понимаешь толк:

и взял на пробу маханькую баночку, что из великобритании, еще не пробовал.

апд: короче, в мелкой баночке за 40 рублей то же самое, что делает дома иногда моя жена, конечно лучше швепса... но 41 рубль за 150 мл.... это слишком!

апд2: теперь я знаю почему наши на олимпиаде дуют американцам, ибо американцы этот напиток нашим вливают!

Производство кока-кола эйчбиси!!!</p>